在地下城迎面而來的魔物竟然是我自己?! Part3
【一戳到就開噴,你不小心爆炸了嗎】
好煩!爸媽、老師、同學一講話你就覺得不耐煩,好想發火?
🌟🌟話題三:有沒有什麼人常常讓你覺得不耐煩或在針對你?為什麼?
Ex:我爸很讓我不耐煩,因為他常常拿我跟別人做比較,讓我覺得我很爛,所以只要他開口講話,就覺得他又來了。
【其實你只是不想再被傷害、先發制人先攻擊再說💪😠】
變成刺蝟雖然能保護自己🦔,但也可能會曲解對方的好意、甚至讓無辜的人被你刺傷。
下次想發火🔥前先問問自己:「他/她這樣講真的是在看不順眼我嗎?」
如果感覺不舒服,除了先武裝自己,有沒有更堅定溫和的回應方式呢?
慢慢卸下刺蝟的刺,才有人能夠靠近、最終逐漸理解你喔!🩷
好煩!爸媽、老師、同學一講話你就覺得不耐煩,好想發火?
🌟🌟話題三:有沒有什麼人常常讓你覺得不耐煩或在針對你?為什麼?
Ex:我爸很讓我不耐煩,因為他常常拿我跟別人做比較,讓我覺得我很爛,所以只要他開口講話,就覺得他又來了。
【其實你只是不想再被傷害、先發制人先攻擊再說💪😠】
變成刺蝟雖然能保護自己🦔,但也可能會曲解對方的好意、甚至讓無辜的人被你刺傷。
下次想發火🔥前先問問自己:「他/她這樣講真的是在看不順眼我嗎?」
如果感覺不舒服,除了先武裝自己,有沒有更堅定溫和的回應方式呢?
慢慢卸下刺蝟的刺,才有人能夠靠近、最終逐漸理解你喔!🩷
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